#miloszpodostrzalempytan 10.10.2023

Widzieliście kiedyś Państwo salon samochodowy zamieniający się w salę konferencyjną? U nas to już kolejny raz. Wszystko Państwu opowiemy, a szansę zobaczenia kolejnej transformacji będziecie Państwo mieli już niedługo! Zacznijmy od początku… Popołudnie w naszym salonie przy ulicy Torowej. 10 października 2023 roku. Auta zazwyczaj tu wjeżdżają. Tego dnia salon jest pusty. Lada moment wypełni się krzesłami i stolikami. Spodziewamy się prawie 200 […]

Autonomia wieku średniego 27.04.2023

Autonomia wieku średniego u mężczyzn – czym właściwie jest i czy jest się czego bać? Na te i wiele innych pytań szukaliśmy odpowiedzi podczas naszego ostatniego spotkania z Miłoszem Brzezińskim. Każdy w  życiu doświadcza kilka przełomowych momentów, dochodzi do rozstaju dróg i musi wybrać, w którą stronę dalej pójść. Te rozstaje to życiowe kryzysy. Sposób, w […]

Sen podstawą regeneracji

Dla zachowania dobrego zdrowia ważne jest, żeby dobrze sypiać. Spokojny sen w nocy korzystnie wpływa na nasze samopoczucie i wydajność pracy następnego dnia. Sen jest najważniejszym sposobem na regenerację i daje nam szansę, żeby po męczącym dniu została w organizmie przywrócona równowaga. Jeśli jesteśmy aktywni w ciągu dnia, wykorzystujemy energię i „zużywamy” organizm. Podczas snu […]

“Złap oddech” Praktyka uważności i świadomego oddechu 6-9.10.2022

Warsztaty “Złap oddech” zostały stworzone z myślą o tych, którzy chcą zacząć słuchać własnego ciała, a także rozumieć swoje emocje i potrzeby. W Afrodyta SPA&Wellness nad jeziorem Reczynek spędziliśmy niespieszny weekend z uważnością i świadomym oddechem oraz ciepłej atmosferze stworzonej przez Monikę Łuczak i Marię Prokop. “Praktyka uważności jest bardzo prosta. Zatrzymujesz się, oddychasz i unieruchamiasz rozbiegany umysł. Powracasz do siebie, aby móc w każdej chwili cieszyć się tym, co jest […]

Siła więzi matki z dzieckiem 25.03.2023

„Za każdym małym dzieckiem, które wierzy w siebie, stoi rodzic, który uwierzył pierwszy.” Matthew Jacobson Tematem naszego ostatniego spotkania w ramach Akademii Lagom była “Siła więzi matki z dzieckiem“. Niewątpliwie to jedna z najważniejszych relacji w życiu każdej osoby. Jej wpływ na nasze życie jest niepodważalny. Znacząco wpływa na poczucie własnej wartości, atrakcyjności, bezpieczeństwo, budowanie […]

Kolacja Lagom w Salonie Volvo Firma Karlik na Franowie 27.09.2022

Po pozytywnym przyjęciu cyklu spotkań pod hasłem Śniadanie Lagom przyszedł czas na Kolację Lagom, która odbyła się w salonie Volvo Firma Karlik przy ul. Torowej 14 w Poznaniu. Gości powitali właściciele Firmy Karlik. Rozpoczął Jacek Knociński, który opowiedział o nowej lokalizacji oraz przybliżył aspekty techniczne salonu. Następnie Joanna Karlik – Knocińska wprowadziła Gości w tematykę […]

Jak wypoczywać, żeby się nie zmęczyć? Śniadanie lagom. 14.07.2022

Jesteś Excelem czy Spontanem? To pytanie na które warto sobie odpowiedzieć, aby zredukować dodatkowy stres przy decyzji o kierunku podróży podczas urlopu.  W czwartek 14.07 w Galerii Sztuki Vinci na poznańskiej Śródce odbyło się pierwsze, wyjątkowe spotkanie pod hasłem Śniadanie Lagom, którego celem było celebrowanie skandynawskiego rytuału FIKA oraz przygotowanie do wakacji. Spotkanie rozpoczęła Joanna Karlik […]

Nicnierobienie

Jestem czymś więcej niż moja produktywność. Kiedyś powiedzieć, że się nic nie robi, albo robi coś tylko dla siebie, to był po prostu wstyd. Coś się więc w naszej kulturze odmieniło, że chwilowo wynieśliśmy pustkę na piedestał. Jaka jest więc funkcja nicnierobienia i skąd nasza za nim tęsknota? Bez planu, celu czy systemu w dzisiejszym […]

Oddech – źródło naszej siły

Kiedy przychodzimy na świat, pierwszą oznaką życia jest oddech. Towarzyszy on nam od chwili narodzin, aż po kres naszego życia. To właśnie oddech jest źródłem naszej siły, energii, odwagi, spokoju i wyciszenia. To oddech jest sygnałem pojawiających się i zmieniających emocji. W sytuacjach pobudzenia czy zdenerwowania jest przyspieszony, kiedy śpimy równomierny, wolny, a kiedy chorujemy […]

Jak wykluć się na wiosnę? Warsztaty z Miłoszem Brzezińskim w Mercure 10.03.2022

W ramach Akademii Emocji odbyło się spotkanie z Miłoszem Brzezińskim, trenerem, coachem, doradcą w zakresie efektywności osobistej, który współpracuje z organizacjami na całym świecie. Miłosz jest ekspertem Think Tank Polska i wykładowcą na studiach MBA i EDBA (to studia bardziej zaawansowane niż MBA) przy Polskiej Akademii Nauk, wykłada na SGH, UW i Koźmińskim. Ma status […]