Autonomia wieku średniego 27.04.2023

Autonomia wieku średniego u mężczyzn – czym właściwie jest i czy jest się czego bać? Na te i wiele innych pytań szukaliśmy odpowiedzi podczas naszego ostatniego spotkania z Miłoszem Brzezińskim. Każdy w  życiu doświadcza kilka przełomowych momentów, dochodzi do rozstaju dróg i musi wybrać, w którą stronę dalej pójść. Te rozstaje to życiowe kryzysy. Sposób, w […]

“Złap oddech” Praktyka uważności i świadomego oddechu 6-9.10.2022

Warsztaty “Złap oddech” zostały stworzone z myślą o tych, którzy chcą zacząć słuchać własnego ciała, a także rozumieć swoje emocje i potrzeby. W Afrodyta SPA&Wellness nad jeziorem Reczynek spędziliśmy niespieszny weekend z uważnością i świadomym oddechem oraz ciepłej atmosferze stworzonej przez Monikę Łuczak i Marię Prokop. “Praktyka uważności jest bardzo prosta. Zatrzymujesz się, oddychasz i unieruchamiasz rozbiegany umysł. Powracasz do siebie, aby móc w każdej chwili cieszyć się tym, co jest […]

Siła więzi matki z dzieckiem 25.03.2023

„Za każdym małym dzieckiem, które wierzy w siebie, stoi rodzic, który uwierzył pierwszy.” Matthew Jacobson Tematem naszego ostatniego spotkania w ramach Akademii Lagom była “Siła więzi matki z dzieckiem“. Niewątpliwie to jedna z najważniejszych relacji w życiu każdej osoby. Jej wpływ na nasze życie jest niepodważalny. Znacząco wpływa na poczucie własnej wartości, atrakcyjności, bezpieczeństwo, budowanie […]

Kolacja Lagom w Salonie Volvo Firma Karlik na Franowie 27.09.2022

Po pozytywnym przyjęciu cyklu spotkań pod hasłem Śniadanie Lagom przyszedł czas na Kolację Lagom, która odbyła się w salonie Volvo Firma Karlik przy ul. Torowej 14 w Poznaniu. Gości powitali właściciele Firmy Karlik. Rozpoczął Jacek Knociński, który opowiedział o nowej lokalizacji oraz przybliżył aspekty techniczne salonu. Następnie Joanna Karlik – Knocińska wprowadziła Gości w tematykę […]

Kobieca dojrzałość w hotelu Mercure 17.09.2022

Czy koniec młodości rzeczywiście musi oznaczać koniec naszego życia? Czy wkraczając w wiek dojrzały musimy usuwać się w cień, przepełnione poczuciem straconego czasu? Na te i wiele innych pytań podczas spotkania odpowiedziały ekspertki: Dr n. med. Mirosława Gałęcka, Monika Łuczak, Kamila Popadowska, Grażyna Wolszczak. „Istnieje źródło młodości: to Twój umysł, Twoje zdolności, kreatywność jaką wnosisz do swojego życia i ludzi, których kochasz.” Sophia Loren Menopauza – […]

Jak wypoczywać, żeby się nie zmęczyć? Śniadanie lagom. 14.07.2022

Jesteś Excelem czy Spontanem? To pytanie na które warto sobie odpowiedzieć, aby zredukować dodatkowy stres przy decyzji o kierunku podróży podczas urlopu.  W czwartek 14.07 w Galerii Sztuki Vinci na poznańskiej Śródce odbyło się pierwsze, wyjątkowe spotkanie pod hasłem Śniadanie Lagom, którego celem było celebrowanie skandynawskiego rytuału FIKA oraz przygotowanie do wakacji. Spotkanie rozpoczęła Joanna Karlik […]

Jak wykluć się na wiosnę? Warsztaty z Miłoszem Brzezińskim w Mercure 10.03.2022

W ramach Akademii Emocji odbyło się spotkanie z Miłoszem Brzezińskim, trenerem, coachem, doradcą w zakresie efektywności osobistej, który współpracuje z organizacjami na całym świecie. Miłosz jest ekspertem Think Tank Polska i wykładowcą na studiach MBA i EDBA (to studia bardziej zaawansowane niż MBA) przy Polskiej Akademii Nauk, wykłada na SGH, UW i Koźmińskim. Ma status […]

Ja kobieta – warsztaty w HOT_elarni 12.03.2022

Z okazji Dnia Kobiet odbyło się spotkanie „Ja, kobieta” podczas, którego wspólnie z zaproszonymi gośćmi przedstawiliśmy cykle życia kobiety, opowiedzieliśmy o rolach kobiet, przywiązaniach, schematach, samoakceptacji i przyjmowaniu całości swojego doświadczenia, takim jakie jest w chwili obecnej, nie próbując niczego zmieniać. Rozmawialiśmy o wewnętrznym dialogu z samą sobą, o tym dlaczego tak bardzo nie ufamy […]

Zima – warsztaty Akademii Lagom w HOT_elarni 27.11.2021

Czas ciszy, zastoju, spowolnienia, wycofania. Zimowe spotkanie było bardzo kobiece, pełne uważności i równowagi. Odrobinę zagadkowe. Kolejny raz rozmawialiśmy o wspieraniu siebie, swojego zdrowia i dążeniu do równowagi. O emocjach i radzeniu sobie z nimi. O trosce o siebie i poczuciu własnej wartości. O dokonywanych wyborach i zmianie nastawienia. I o tym czy kobiety muszą […]

Jesień – warsztaty Akademii Lagom w Sheraton Poznań Hotel 2.10.2021

Tym razem rozmawialiśmy o jesieni. To czas, kiedy nieuchronnie za oknami pojawia się deszcz i plucha, sandały ustępują miejsca zakrytym butom, a na naszym stole zamiast surowych warzyw i chłodników, na pierwszym miejscu powinny znaleźć się potrawy pieczone albo doprawiane ostrzejszymi przyprawami. Wszystko po to, aby świadomie dbać o swoje zdrowie. Gościem specjalnym Akademii była […]